Actividades

“En este espacio terapéutico te proponemos un encuentro contigo mismx y con otras personas interesadas en profundizar en su autoconocimiento desde un abordaje corporal.

La música y el movimiento expresivo, la respiración y el desbloqueo corporal a través de ejercicios de bioenergética, serán algunas de las técnicas que utilizaremos para tomar conciencia de los automatismos que nos acompañan y que nos dificultan vivir el presente con plenitud.

Ampliando la escucha del cuerpo, recuperaremos sensibilidad y un contacto más real con nuestras necesidades vitales y emocionales, ganando expresividad y espontaneidad, y una mayor apertura al disfrute y al placer.

Podríamos resumir este proceso como una transformación personal que se va dando de forma gradual y que nos lleva a recuperar el contacto con nuestra esencia interior, como si de una vuelta a casa se tratase.”